Videos de hábitos y estilos de vida saludables (2024)
2.2 Videos de hábitos y estilos de vida saludables (2024)
En 2024 se desarrollaron 24 videos educativos enfocados en la promoción de hábitos y estilos de vida saludables, abordando de manera integral las dimensiones física, emocional, intelectual y social.
Entre los temas trabajados se destacan:
- Actividad física en niños, adolescentes, adultos, adultos mayores y mujeres gestantes.
- Alimentación saludable.
- Prevención de enfermedades crónicas.
- Manejo del estrés e higiene del sueño.
- Salud sexual y reproductiva.
- Prevención de desórdenes musculoesqueléticos.
- Inteligencias múltiples y gimnasia mental.
- Convivencia sana y uso responsable de redes sociales.
Esta iniciativa fortaleció la promoción del bienestar integral y proporcionó herramientas prácticas para prevenir condiciones que puedan derivar en discapacidad, impactando positivamente a una amplia población del Sector Seguridad y Defensa.
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