Entérate del taller de la DIVRI que busca reducir los niveles de estrés
Mindfulness está disponible los martes de dos a tres de la tarde. Debes registrarte como usuario de la Dirección de Veteranos.
Un espacio de relajación y calma, tiene dispuesto la Dirección de Veteranos y Rehabilitación Inclusiva, DIVRI, del Ministerio de Defensa Nacional, para todos los veteranos de la Fuerza Pública y beneficiarios (hijos mayores de 18 años, padres o cónyuges con discapacidad).
Se trata del taller presencial mindfulness, disponible los martes de dos a tres de la tarde en las instalaciones de la DIVRI, calle 21 # 44-40, sector Puente Aranda, Bogotá. Esta actividad hace parte de la ruta arte, ocio y tiempo libre, cuyo objetivo es brindar alternativas que permitan la realización personal.
El taller como tal busca manejar de manera efectiva el estrés a través de la meditación y el yoga, que ayudan a desarrollar una mayor conexión de la persona misma y su entorno. Está diseñado para aquellos que deseen mejorar su bienestar emocional y encontrar un espacio de calma en su vida diaria. El yoga es el arte milenario en el que combina la meditación con movimientos especiales del cuerpo.
Si quieres ser partícipe de este espacio debes registrarte como usuario de la DIVRI, físicamente, o a través de la siguiente línea de whatsapp: 3132862671. Una vez te registres, tendrás derecho a valoraciones médicas y psicológicas con profesionales de la salud.
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