¿Quieres hacer parte del programa 'Estar bien, sentirse bien'?

SESIÓN 

FECHA

ACTIVIDAD

PROFESIONAL

Sesión 1:
05-08-25

Lugar:
Auditorio

9:00 a.m. a 10:30 a.m.

• Bienvenida e inducción, presentación de oferta de servicios de la DIVRI (GRI y Veteranos)
• Presentación del programa de Bienestar Físico y Psicosocial al veterano
• Conformación grupo WhatsApp
• Recorrido por las instalaciones de la DIVRI
• Socialización de las Rutas de la DIVRI
• Aplicación de la SF36 

Gina Toro

Diana Barbosa 

Sesión 1:
05-08-25

Lugar:
Auditorio

10:30 a.m. a 12:00 m.

• Bienestar social:
  Escucha activa.

Ada Ujueta

Sesión 2:
12-08-25

Lugar:
Aula múltiple y salón de artes

9:00 a.m. a 10:30 a.m.

• Bienestar psicoemocional: Estrategias de afrontamiento, resolución de conflictos.

Sesión 2:
12-08-25

Lugar:
Aula Múltiple y salón de artes

10:30 a.m. a 12:00 m. 

• Bienestar lúdico recreativo: Sensibilización procesos de Bienestar lúdico – recreativo.

Cindy Viasus

Sesión 3:
13-08-25

Modalidad:
Virtual

9:00 a.m. a 11:00 a.m.

• Bienestar psicoemocional:
  Relaciones afectivas, familia y pareja.

Sesión 4:
14-08-25

Lugar:
Gimnasio

9:00 a.m. a 10:30 a.m.

• Bienestar físico: 
  Actividad física - nutrición saludable.

Carlos Castaño – Claudia Rodríguez

Sesión 4:
14-08-25

Lugar:
Gimnasio 

10:30 a.m. a 12:00 m. 

• Bienestar productivo:
  - Orientación ocupacional
  - Aplicación de test de orientación vocacional ocupacional Chaside
  - Competencias laborales generales.

Cindy Viasus

Sesión 5:
19-08-25

Lugar:
Aula Múltiple

• Bienestar Social: 
  Mecanismos de participación social. Liderazgo y voluntariado.

Sesión 5:
19-08-25

Lugar:
Aula Múltiple

10:30 a.m. a 12:00 m. 

• Bienestar físico: 
  - Hábitos y estilos de vida saludable.
  - Autocuidado y salud.
  - Prevención de las enfermedades crónicas no trasmisibles (riesgo cardiovascular y enfermedades metabólicas).

José Luis García

Sesión 6:
21-08-25

Lugar:
Aula Múltiple 

9:00 a.m. a 10:30 a.m.

• Bienestar psicoemocional:
  - Higiene del sueño.
  - Estimulación y mantenimiento cognitivo en el envejecimiento.

Sesión 6:
21-08-25

Lugar:
Aula Múltiple 

10:30 a.m. a 12:00 m. 

• Bienestar psicoemocional: Relaciones afectivas, familia y pareja.

Maira Bohórquez

Sesión 7:
26-08-25

Lugar:
Gimasio

9:00 a.m. a 10:30 a.m.

• Bienestar físico:
  Prevención de caídas – higiene postural.

Claudia Rodríguez

Sesión 7:
26-08-25

Lugar:
Gimasio

10:30 a.m. a 12:00 m.

• Bienestar productivo:
  - Competencias transversales para la Empleabilidad.
  - Autogestión para la empleabilidad.

Arturo Vargas

Sesión 8:
27-08-25

Modalidad:
Virtual

• Tecnología y habilidades digitales: Manejo de redes sociales y tecnología general.

Sesión 9:
28-08-25

Lugar:
Aula Múltiple

• Bienestar económico:
  - Introducción al taller y temática del ahorro y presupuesto.
  - Manejo efectivo de ingresos y gastos.

• Bienestar social:
  Relaciones interpersonales, familiares y apoyo social.

Sesión 10:
02-09-25

Lugar:
Gimnasio/Aula múltiple

9:00 a.m. a 10:30 a.m.

10:30 a.m. a 12:00 m. 

• Ruta activa y saludable:
  Rumba-terapia. 

Claudia Rodríguez

Caja Honor

Sesión 11:
04-09-25

Lugar:
Aula Múltiple

• Bienestar espiritual:
  - Búsqueda del sentido de vida.
  - Trascendencia, resiliencia y espiritualidad.

Gina Toro

Sesión 11:
04-09-25

Lugar:
Salón de música

• Bienestar lúdico recreativo:
  Música.

Eduar Galeano

Sesión 12:
09-09-25

Lugar:
Aula Múltiple

• Bienestar económico:
  - Administración de la deuda.
  - Cuidados para gestionar el crédito.
  - Negociaciones financieras.
  - Productos financieros-

Sesión 12:
09-09-25

Lugar:
Aula Múltiple

• Aplicación de la SF36
• Aplicación encuesta de satisfacción y entrega de certificados de participación.
  

Diana Barbosa

Gina Toro